流脑a第二针超期不种怎么办

流脑A是指A群脑膜炎球菌多糖疫苗，超期不种是指超时间不接种，A群脑膜炎球菌多糖疫苗第二针超时间不接种可以选择及时补种、远离患病人群、做好防护措施、适当增加锻炼、保证营养均衡等方法改善，并且要选择正规医院接种该疫苗。

1、及时补种：

A群脑膜炎球菌多糖疫苗能够预防A群脑膜炎球菌导致的流行性脑脊髓膜炎，基础接种程序为两针剂。如果只接种了第一针，第二针没有及时接种，并且已经超时间，可以根据自身情况及时补种该疫苗，也能够起到一定的预防作用。由于该疫苗需要在上臂外侧三角肌部位注射，接种后要做好局部护理，不可以用力按压或者抓挠接种部位。

2、远离患病人群：

流行性脑脊髓膜炎具有传染性，能够通过口水以及呼吸道分泌物传播。在日常生活中需要远离患病人群，避免密切接触，也不可以共用毛巾、纸巾、口罩等生活用品。

3、做好防护措施：

平时需要做好防护措施，外出时正确佩戴口罩，注意个人卫生，勤洗手以及勤换洗衣物，避免去人口密集的场所，能够降低患病风险。

4、适当增加锻炼：

平时可以适当的增加锻炼，比如慢跑、打乒乓球、跳绳等，能够增强体质，提高身体的免疫力。

5、保证营养均衡：

在日常生活中要加强营养，合理安排日常饮食，多吃一些高营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、胡萝卜等，也可以辅助增强体质，使患病风险有所下降。

平时要保持情绪平稳，适当的放松心情，不要过度焦虑或者紧张。如果出现不适症状，也不可以盲目用药。