来例假之前有什么症状

例假在临床中是指月经，来月经之前一般有情绪波动、食欲减退、身体乏力、乳房胀痛、腹部疼痛等症状，身体出现异常症状应及时就医，不可延误病情。

1、情绪波动：

女性来月经之前体内的激素水平发生改变，所以会引起情绪波动的症状，通常表现为烦躁、易怒、爱发脾气等现象。

2、食欲减退：

体内激素发生变化还容易使精神变得紧张和焦虑，精神紧张和焦虑时容易影响胃部消化和吸收食物的功能，从而引起食欲减退，可出现食欲下降、不思饮食等症状。

3、身体乏力：

来月经之前，女性体内的雌激素和孕激素水平会有所下降，部分女性对激素变化比较敏感，所以容易出现身体乏力的症状，表现为浑身乏力、感觉疲惫。

4、乳房胀痛：

体内激素水平发生变化还会作用于乳腺组织内的雌激素受体，从而引起乳腺出现周期性变化，导致乳房胀痛。

5、腹部疼痛：

月经来潮之前，体内激素水平发生变化，还会使盆腔组织充血和水肿，从而对宫腔部位的神经造成刺激和牵拉，导致腹部疼痛的症状。

在月经期间女性应注意个人卫生，勤换卫生用品，避免吃寒凉、油腻、辛辣的食物，比如冰糕、肥肠、辣椒等，以免引起痛经，对身体健康不利。