舌有齿痕是肾阳虚还是肾阴虚

舌有齿痕一般是肾阳虚引起的。

当人体脏腑功能失调，导致阳气不足或者是水液代谢出现障碍时，有可能会导致肾阳虚的情况，从而引起舌体肥大，如果舌头长时间受到牙齿限制的情况下，通常可能会引起齿痕。另外，还会伴有大便干、畏寒肢冷、口气重、浑身乏力等症状，需要配合医生的指导，使用温补肾阳的药物来进行调理，常用药物包括金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等。患者还可以在医生的指导下，针灸关元、太溪、足三里以及三阴交等穴位，可以达到补肾助阳、温经散寒的作用。

饮食上宜清淡，控制饮食，少吃油腻、刺激的食物，如烧烤、火锅、蛋糕、肥肉等，多进行户外运动，如跳绳、跑步等，促进气血运行。出现不适后应及时就医，在医生的指导下选择药物治疗，不可自行用药。