噪音性耳鸣能恢复多久？

噪音性耳鸣的恢复时间通常为1-6个月，具体时间与损伤程度、个体差异及干预措施有关。

噪音性耳鸣的恢复时间受多种因素影响。轻度耳鸣患者若及时脱离噪音环境并采取保护措施，症状可能在1-3个月内逐渐缓解。这类情况常见于短期接触高强度噪音，如演唱会或工地作业后，内耳毛细胞未发生不可逆损伤。中度耳鸣患者可能需要3-6个月的恢复期，通常伴随短暂听力下降，需结合声治疗或药物辅助改善内耳微循环。对于长期暴露于噪音环境导致的慢性耳鸣，恢复时间可能超过6个月，甚至部分患者需长期适应管理。恢复过程中需避免再次接触噪音，佩戴防噪耳塞，控制咖啡因摄入，并定期监测听力变化。

建议耳鸣持续超过1周时尽早就医排查，通过纯音测听、声导抗检查评估听力损伤程度。日常可尝试白噪音掩蔽疗法，保持规律作息，减少精神紧张对耳鸣的放大效应。