血小板压积0.29怎么办

血小板压积0.29%通常属于血小板压积偏高，血小板压积偏高可能是剧烈运动、饮水量过少、受凉、肾小球肾炎、血小板增多症等引起的，可以通过休息、多喝水、保暖、口服药物的方式改善，如果出现了不适症状，建议及时就医。

1、剧烈运动：

进行检测期间若进行了剧烈运动，会导致身体大量出汗，体内的水分明显减少，造成血液浓缩，一般会出现血小板压积偏高的情况，针对这种情况应注意休息，每天保证8~10小时的睡眠时间，避免剧烈运动。

2、饮水量过少：

如果平时饮水量不足，通常会造成血液的浓缩，导致血小板压积偏高，平时应保证充足的饮水量，每天的饮水量应在1500~2000毫升。

3、受凉：

如果患者没有做好保暖措施，导致机体受到寒冷的刺激，通常会刺激脾脏和肺脏内的血小板释放，导致血小板压积偏高，平时应做好保暖措施，在天气寒冷时应及时添加衣物。

4、肾小球肾炎：

患有肾小球肾炎时，容易刺激机体，导致脾脏产生过多的血小板，引起血小板压积偏高，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、阿奇霉素分散片等药物治疗，这些药物可以在饭后半小时服用，能够减少对胃肠道的刺激。

5、血小板增多症：

可能是炎症刺激、感染等因素引起的，容易导致血小板数量过多，引起血小板压积偏高，可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、双嘧达莫片、醋酸泼尼松片等药物治疗，用药期间应避免吃辣椒、胡椒粉、芥末等辛辣刺激性的食物。

日常生活中应养成良好的生活习惯，根据自身体质适当的进行运动，可以选择跑步、游泳、跳绳等，有利于身体健康。