蹲下时膝盖有沙沙的异响怎么了？

蹲下时膝盖有沙沙的异响怎么了？

蹲下时膝盖有沙沙声，可能是运动量过大、膝关节炎或骨质增生引起的，应正确处理。

1、过度运动：通常经常锻炼或长期参加运动，会导致膝盖过度摩擦，蹲下会有异常噪音，伴有刺痛、行走不便等，尽量减少腿部活动，逐渐改善症状。

2、膝关节炎：膝关节炎通常与感冒、肥胖或创伤因素有关，关节受各种因素影响，会出现疼痛、肿胀或运动限制、活动噪音等，可在医生指导下服用消炎胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊或洛索洛芬钠片。

3、骨增生：骨增生一般与年龄、骨退化或营养缺乏有关，增生骨会引起局部刺激，引起关节疼痛、腿痛或骨脆弱，可按照医生的建议服用抗骨增生片、美洛昔康胶囊或仙女骨保持胶囊等药物治疗。

除上述原因外，还可能是半月板损伤的原因。在治疗过程中，我们应该配合医生按时服药。我们还需要采取保暖措施，避免膝盖受凉，加重病情。我们可以在睡觉时抬起腿，这也有助于缓解症状。