一只耳朵堵塞怎么办？

一只耳朵堵塞可通过清理耳道、捏鼻鼓气、热敷、使用药物、就医治疗等方式缓解。一只耳朵堵塞通常由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、外耳道炎、中耳炎、突发性耳聋等原因引起。

1、清理耳道

耵聍栓塞可能导致耳道堵塞，表现为耳闷、听力下降。可用生理盐水或碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后冲洗，避免用棉签或挖耳勺强行掏挖。若耵聍过硬或位置较深，建议到医院由医生使用专业器械取出。

2、捏鼻鼓气

咽鼓管功能障碍时可通过捏鼻鼓气改善，具体方法为捏住鼻子闭口用力呼气，感受耳内气压变化。该方法有助于平衡中耳压力，缓解因感冒、鼻炎等引起的耳闷症状。操作时力度需适中，每日可重复进行2-3次。

3、热敷

外耳道炎引起的堵塞可尝试热敷，用40℃左右热毛巾敷于患耳10-15分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，减轻炎症反应。若伴随红肿疼痛，可配合使用氧氟沙星滴耳液等抗生素药物。

4、使用药物

中耳炎导致的耳堵需药物治疗，常用盐酸左氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗生素控制感染。若伴有鼻塞症状，可联合使用呋麻滴鼻液改善咽鼓管通气。用药期间避免耳道进水，严格遵循医嘱完成疗程。

5、就医治疗

突发性耳聋需在72小时内就医，可能采用地塞米松磷酸钠注射液鼓室注射、银杏叶提取物注射液静脉滴注等治疗。长期单侧耳堵伴随耳鸣、眩晕时，需排查听神经瘤等占位性病变，通过CT或MRI明确诊断。

日常应避免频繁掏耳，游泳时使用耳塞防护，感冒期间注意鼻腔通畅。若耳堵持续超过3天或伴随听力骤降、耳痛、眩晕等症状，须及时至耳鼻喉科就诊。避免自行使用偏方处理，防止损伤鼓膜或加重感染。