心跳99正不正常

一般情况下，心跳99次/分属于正常情况，不必过于担心，若平时出现心慌、心悸、呼吸困难等症状，应及时就医，不可延误病情。

心跳是心脏搏动的频率，正常情况下，成人在安静、清醒的情况下，正常心率范围为60~100次/分，也就是心脏每分钟跳动60~100次，心跳99次/分处于正常的范围内，所以是正常的。如果心跳次数大于100次/分，则为心动过速的情况，如果心跳次数小于60次/分，则为心动过缓的情况。

心动过速可能是情绪激动、精神焦虑、剧烈运动等原因引起的，这些原因为生理性原因，除此之外，也可能是缺铁性贫血、甲状腺功能亢进症等病理性原因导致。心动过缓则可能与年龄增长、甲状腺功能减退等因素有关。无论是哪种原因，只要心跳的次数异常，则应及时就医，明确原因，并积极配合医生进行治疗。

当心跳次数升高时，则需要适当的休息，避免熬夜，还应保持营养均衡，同时，还要注意调节情绪，避免受到焦虑、抑郁、生气、愤怒等不良情绪的刺激，有利于维持正常的心跳次数。