皮肤缺水怎么才能补

皮肤缺水怎么补?

皮肤缺水可以通过加强生活管理、使用润肤产品等。

1、加强生活管理：皮肤缺水可能是不良的生活习惯导致的，在日常生活中，患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如橘子、猕猴桃，黄瓜、西红柿等，能够及时补充体内的水分和维生素，可以缓解皮肤缺水的情况，还要保持室内的湿度，不要过于干燥，对缓解皮肤干燥有一定作用。

2、使用润肤产品：患者在清洁皮肤后需要及时将皮肤表面的水分擦干，还可以在皮肤表面涂抹温和的润肤产品，能够缓解皮肤缺水的情况。

在外出时患者也要做好防护措施，避免紫外线照射使皮肤变得更加干燥，患者在清洁皮肤时，不可以用刺激性大的香皂，以免对皮肤造成刺激，使皮肤缺水的情况更加严重，患者还可以适当的多喝水，对缓解皮肤缺水有一定好处。