记忆力差应该怎么办

记忆力差考虑是年龄增长、长时间熬夜、神经衰弱、老年痴呆症、阿尔茨海默病等原因引起，可以通过加强生活护理、应用药物等方式改善。

1、年龄增长：

随着年龄不断的增长，机体会出现逐渐衰老的现象，从而导致脑细胞也发生老化，引起记忆力下降，是属于正常现象，不需要进行特殊处理，保持规律生活习惯即可。

2、长时间熬夜：

长时间熬夜会影响大脑皮层休息，导致大脑皮层记忆力整合功能障碍，出现精神不振、记忆力减退、反应迟钝等症状，平时应保持良好睡眠，避免过度熬夜。

3、神经衰弱：

长时间精神过度紧张或经常处于高压的状态，容易导致精神活动减弱，出现神经衰弱、注意力难集中、情绪易激怒等症状，可遵医嘱服用地西泮片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物治疗。

4、老年痴呆症：

与神经混乱或神经功能失常有关，长期大脑供血不足，会导致脑细胞活力下降，引起大脑缺血、缺氧，诱发脑萎缩，出现记忆力受损、注意力低下等症状，需要在医生建议下用药治疗，比如盐酸多奈哌齐、盐酸美金刚片、吡拉西坦片等。

5、阿尔茨海默病：

是一种神经退行性疾病，与大脑神经元退化有关，患病后会引起认知功能障碍，影响患者的记忆力，出现记忆力减退、词语表达不当等症状，需要在医生指导下服用甲钴胺胶囊、门冬氨酸钾镁片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物缓解。

治疗期间应积极配合保持心情愉悦，避免过度紧张。