鼻塞流鼻涕怎么办？

流鼻涕是指鼻粘膜腺体和血管渗出产生的鼻分泌物从鼻腔流出的过程。流鼻涕可能是生理原因，也可能是由感冒、慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的。流鼻涕，伴有咽干、咽痒、咽痛、打喷嚏、鼻塞、肌肉酸痛、头痛等，提示感冒的可能性。

鼻塞流鼻涕的治疗

1、热鼻子。鼻塞流鼻涕的症状轻的话，用热毛巾加热鼻子，用热水浸湿毛巾，拧干后涂在鼻子上，促进鼻腔血液循环，有效缓解鼻塞流鼻涕的症状。

2、流鼻涕的治疗首先要明确是什么流鼻涕，是流鼻涕还是流脓鼻涕。如清鼻涕，可能怀疑是过敏性鼻炎，首先要抗过敏治疗。

3、服用葱白汤、姜汤等汤类，通过食疗的方法促进疾病的快速恢复。医生需要提醒患者多注意休息、大量饮用水，患者需要吃富含维生素C的食物，促进抵抗力的恢复。

流鼻涕的注意事项

1、流鼻涕的情况很多，流鼻涕的情况一般可以考虑是否有过敏性疾病，例如过敏性鼻炎、过敏性鼻窦炎等，这样的人有可能合并喉炎、气管炎。

2、饮食清淡，易消化的食物。多吃新鲜蔬菜，补充维生素和各种微量元素。患病期间忌食辛辣刺激性食物。