咽炎怎么办？

咽炎可通过保持口腔卫生、多饮水、使用药物、雾化治疗、手术治疗等方式缓解。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日用温盐水漱口有助于减轻咽部炎症，减少细菌滋生。避免吸烟、饮酒及辛辣刺激性食物，防止对咽部黏膜造成进一步刺激。使用含氯己定的漱口水可辅助抑制口腔细菌，但不宜长期使用以免破坏口腔菌群平衡。

2、多饮水

适量增加温水摄入能保持咽部湿润，缓解干燥疼痛感。可饮用蜂蜜水或罗汉果茶等具有润喉作用的饮品，但糖尿病患者需控制蜂蜜用量。避免饮用过烫或过冷的液体，温度以接近体温为宜。

3、使用药物

细菌性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可选用蓝芩口服液、西瓜霜润喉片等中成药缓解症状。咽痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊镇痛，但须避免与其他非甾体抗炎药联用。

4、雾化治疗

对于慢性咽炎或急性发作期，采用布地奈德混悬液配合生理盐水雾化吸入可减轻黏膜水肿。雾化治疗每日1-2次，每次10-15分钟，能直接作用于病变部位。治疗期间注意观察是否出现声嘶、口腔真菌感染等不良反应。

5、手术治疗

经保守治疗无效的慢性肥厚性咽炎可考虑等离子消融术，通过低温射频消除增生淋巴组织。伴有腺样体肥大的儿童患者可能需行腺样体切除术，但须严格评估手术适应证。术后需禁声休养并预防感染。

咽炎患者日常应保持室内空气流通，使用加湿器维持50%-60%的湿度。避免长时间高声说话或过度清嗓，教师、歌手等职业人群建议定期进行嗓音训练。饮食选择易消化的流质或半流质食物，适当补充维生素C增强免疫力。若症状持续超过2周或出现高热、呼吸困难等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。