胃痛该怎么才能缓解

中医养生编辑 医普小新
15次浏览

关键词: #胃痛 #缓解

很多人经常感到胃痛,那么如何缓解胃痛呢?不懂的人可以试试这个按摩

胃痛在日常生活中很常见。由于人们饮食不规范和生活工作压力大,人们的胃经常出现各种问题,胃痛也会出现。中医认为很多穴位都有止痛的作用,所以胃痛的时候可以这样减轻疼痛

胃痛的常见原因

1、胃痛的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃、脾胃虚弱等。胃主接受腐熟的水谷。如果寒邪客在胃里,寒冷不会分散,阻碍气机,会引起胃气不和和和疼痛。

2、胃痛发生的病机分为虚实两端,实证为气机阻滞,不通则痛;虚证为胃腑失暖或滋养,失养则痛。

3、由于饮食不当、饥饿或过度食用脂肪和甜食、食物停滞、气机阻塞、胃失和引起胃痛;肝脏对脾脏和胃有排泄作用,如愤怒和抑郁、气抑郁、肝损伤、肝失、横向胃,也可发生胃痛。

如何缓解胃痛?

1、捏捏小腿肚(承山穴)可以治疗胃病

位置:小腿内侧1/3的肌肉部位(腓肠肌内侧缘)。

方法:用手握住上述部分肌肉,拇指相对于四个手指,稍微用力按压,有意识地有强烈的疼痛。从上到下按压,然后从下到上按压。一般来说,每15到30次是合适的。根据疼痛情况,适当增加或减少。每天可以进行1到3次。注意在按压过程中,应有揉捏动作——强烈的疼痛感,良好的疼痛效果,不要因为害怕疼痛而不用力。

需要注意的是:这种方法适用于一般胃病、胃溃疡穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈腹痛,应立即到医院进行诊断和治疗。

2、揉内关

内关穴位于手腕中间,距腕横纹约三个横指(三个手指并拢宽度),两筋之间取穴。用拇指揉捏,定位36次,双手交替进行,疼痛可增加至200次。

3、点按足三里

足三里穴位于膝盖边缘以下三英寸(相当于四个手指并拢的宽度),位于胫骨和腓骨之间。用两只手的拇指末端按压足三里穴,通常36次。疼痛时可揉捏约200次,技术可略重。

4、揉按腹部

双手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;这种方法可以缓解疼痛和肿胀,增进食欲。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

测眼压为什么要注意眼球壁硬度 新生儿足底血查什么疾病 新生儿足底血可检查四种疾病 女性脑垂体瘤能治好吗 这些方法可治女性脑垂体瘤 做什么检查能够快速确诊颈椎病 银屑病性关节炎早期怎么治疗 介绍银屑病性关节炎早期的3个疗法 艾灸对慢性鼻炎有用吗 艾灸三个部位可改善慢性鼻炎 秋季痛风的护理方法是什么 胸腰椎损伤有哪些临床表现 单发的结节就一定是乳腺癌吗 空腹血糖7.5需要打胰岛素吗 结核病如何防治 防治结核病6个技巧分享 促黄体生成素的正常值是多少 促黄体生成素异常怎么办 左腰下侧部疼痛是什么原因 感染性荨麻疹白细胞高怎么办 推荐两种治疗方案 CT肝脏密度减低是什么意思 空腹血糖17.8是不是非常非常严重 儿童肝功能碱性磷酸酶偏高是什么意思 肾阳虚引起的心肾不交怎么办 急性肾小球肾炎会引起肾变小吗 介绍肾小球肾炎的危害 吃的多大便少是不是说明吸收了 尿道结石会尿血吗 尿道结石这些症状一看便知 家长要了解孩子手足口病四大症状 女性后脑勺疼一抽一抽怎么回事,怎么办 起床四肢酸软无力是什么原因 为什么会出现一只手发麻的症状 手脚抽搐胸闷呼吸急促怎么回事 血糖值多少是糖尿病 告诉你糖尿病的诊断标准 下肢动脉硬化闭塞症怎么治 治疗下肢动脉硬化闭塞症牢记四原则 肛裂“缠身”,7个“元凶”要多加提防,有些习惯应尽早改掉 寒冷性荨麻疹怎么锻练身体 力如太用药需注意什么?说明书有什么内容 白云山金戈这个男性用药是怎么服用的? 精蛋白锌重组赖脯胰岛素混合注射液(25R)适应症是? 偏头痛可以使用利扎曲普坦吗 康瑞保每天要涂抹几次药膏 利扎曲普坦偏头痛可以用吗 绿海数码多功能治疗仪能治什么 欣炜歌用法用量是多少? 济泰片会引起便秘的不良反应吗 瑞波西汀片治疗抑郁症好不好