胃痛该怎么才能缓解

医普小新 编辑
博禾医生 | 中医养生
44次浏览

关键词: #胃痛 #缓解

很多人经常感到胃痛,那么如何缓解胃痛呢?不懂的人可以试试这个按摩

胃痛在日常生活中很常见。由于人们饮食不规范和生活工作压力大,人们的胃经常出现各种问题,胃痛也会出现。中医认为很多穴位都有止痛的作用,所以胃痛的时候可以这样减轻疼痛

胃痛的常见原因

1、胃痛的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃、脾胃虚弱等。胃主接受腐熟的水谷。如果寒邪客在胃里,寒冷不会分散,阻碍气机,会引起胃气不和和和疼痛。

2、胃痛发生的病机分为虚实两端,实证为气机阻滞,不通则痛;虚证为胃腑失暖或滋养,失养则痛。

3、由于饮食不当、饥饿或过度食用脂肪和甜食、食物停滞、气机阻塞、胃失和引起胃痛;肝脏对脾脏和胃有排泄作用,如愤怒和抑郁、气抑郁、肝损伤、肝失、横向胃,也可发生胃痛。

如何缓解胃痛?

1、捏捏小腿肚(承山穴)可以治疗胃病

位置:小腿内侧1/3的肌肉部位(腓肠肌内侧缘)。

方法:用手握住上述部分肌肉,拇指相对于四个手指,稍微用力按压,有意识地有强烈的疼痛。从上到下按压,然后从下到上按压。一般来说,每15到30次是合适的。根据疼痛情况,适当增加或减少。每天可以进行1到3次。注意在按压过程中,应有揉捏动作——强烈的疼痛感,良好的疼痛效果,不要因为害怕疼痛而不用力。

需要注意的是:这种方法适用于一般胃病、胃溃疡穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈腹痛,应立即到医院进行诊断和治疗。

2、揉内关

内关穴位于手腕中间,距腕横纹约三个横指(三个手指并拢宽度),两筋之间取穴。用拇指揉捏,定位36次,双手交替进行,疼痛可增加至200次。

3、点按足三里

足三里穴位于膝盖边缘以下三英寸(相当于四个手指并拢的宽度),位于胫骨和腓骨之间。用两只手的拇指末端按压足三里穴,通常36次。疼痛时可揉捏约200次,技术可略重。

4、揉按腹部

双手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;这种方法可以缓解疼痛和肿胀,增进食欲。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

盆腔积液该怎么治疗最快好 白带异常如何就医 耳朵发痒老想掏怎么办 想怀孕很容易吗 宝宝喝奶粉时肚子咕咕响什么原因 总是胡思乱想、失眠怎么办 坐久了腰椎疼怎么缓解 白带多有异味什么原因阿 直肠炎引起的原因 耳朵里面长了一个瘤严重吗 高低鼻梁怎么区分 俩腿无力发软怎么回事呢 乳头凹陷做手术多少钱 心慌胸闷心跳加速怎么办 智齿是为了折磨人而出生的牙齿,是真的吗 为什么脸上老是长脓包痘 附件炎如何快速治好 阴道用药有点出血怎么回事 孩子感冒、发烧能洗澡吗 一岁多宝宝便秘大便干结怎么办 肝源性水肿如何治疗 什么时间锻炼瘦身效果最好 风湿性心脏病吃什么菜最好 脂肪瘤b超查不出来怎么回事 湿疹,一到晚上就特别痒,怎么办 上眼皮肿如何治疗 糖尿病病人可以吃李子吗 子宫囊肿应该怎么办 孕妇能吃罐头吗孕中期 双歧杆菌三联活菌婴儿怎么吃 治疗高血压的常用药有哪些 降压药吃多了会怎么样 细菌性痢疾应吃什么药 2026年含乳铁蛋白奶粉怎么选怎么冲?五款热门品牌横评 2026年7月适合肠胃敏感宝宝且好吸收的奶粉测评:飞鹤迹萃领衔多款产品实测分析 2026主流卫生巾专业选购解析:由趣卫生巾为核心的品牌适配参考 中老年补辅酶Q10怎么选?自然之宝还原型解析 得了疥疮一般用什么药 问盐酸氟桂利嗪胶囊是一种治啥病 眼干涩吃什么药用什么眼药水