耳朵眩晕的保健

耳眩晕是一种因为耳窍功能出现失调导致的眩晕，临床特点是：眩晕突然发作，患者可能感到天旋地转，而且出现站立不稳，但神志清楚，大多数还会伴有恶心呕吐，耳鸣耳聋等症状， 是指因邪犯耳窍，或脏腑虚弱，耳窍失养。耳眩晕多见于西医所指的梅尼埃病，病因主要是邪犯耳窍，耳窍失养，或痰浊水湿泛溢耳窍导致的。

以下是耳眩晕的保健介绍。

①耳眩晕症状严重，但不危及生命，需要消除患者对疾病的恐惧心理，鼓励患者加强锻炼，注意劳动和休息的结合。

②发作过程中患者应注意卧床休息，减少或避免起立时突然晕倒的风险。症状缓和后，尽快下床。

③常住的卧室内也应保持安静，减少噪音干扰，并适用于暗光，注意空气流通。

④日常饮食应注意低盐饮食，避免或减少烟酒、咖啡和浓茶的摄取。

⑤避免过度疲劳，保持心情开朗健康的生活规律，减少复发的概率。

耳眩晕是难以治疗的疾病之一，相当部分患者治疗后可以缓解头晕，但耳眩晕复发率高，多次发作后可以留下顽固性耳鸣和不可逆性耳聋，但一般不会危及患者的生命。此外，一些患者在精确治疗后很少再次发作。