14岁骨骼快闭合了还能长多高

医颗葡萄 编辑
博禾医生 | 儿科
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关键词: #骨骼

14岁骨骼快闭合了一般还能长5cm到15cm,这只是一个参考范围,具体需要根据实际情况来判断。

14岁正处于青春发育期间的一个阶段,也是身体发育的一个重要时期,体内各项激素频繁活动,随着生长激素甲状腺激素的释放,无论男孩、女孩发育的速度都会较快,出现青春期的生长突增。如果患者为女孩,并且在饮食上没有加强营养,在骨骼快要闭合后可能还能长5cm。如果患者为男孩,并且在饮食上加强营养护理,也经常进行体育锻炼,在骨骼快要闭合时可能也还会长高,大概能长15cm。由于每个人体质不同,实际情况不同,所以具体还能长多高也不可一概而论。

平时患者应保证充足的睡眠,避免长期熬夜,多吃一些五谷杂粮,也要保证肉类、蛋类、牛奶等食物的摄入,都对长高有好处。

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