34周双顶径正常范围你知多少？

作为一名怀孕期间的女性，随着肚子里的宝宝一天天长大，总是充满了各种疑惑。在我怀孕34周的时候，去医院做产检，医生给我安排了血压检查以及B超检查，看着检查结果上的数据，我不禁心生好奇，不了解这个时期宝宝的双顶径多少为正常范围？

检查结果出来后，医生指着B超图像上的数据，告诉我宝宝的双顶径为9厘米，在正常范围内，医生耐心的解释，怀孕34周的时候，宝宝的双顶径大约在8.5厘米到9.5厘米之间。听到这个消息，我悬着的心终于放了下来。

怀孕期间的一些注意事项：

1、规律作息：每晚保证至少8小时的睡眠时间，尽量在22点前入睡。白天可以适当午休，大约半小时。

2、增强体力：选择适合自己的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等，每周进行至少三次，每次30分钟左右。运动时要注意动作轻柔，避免剧烈运动和过度劳累。

由于每个宝宝都是独一无二的，他们的发育速度也会有所不同，所以，准妈妈们不必太过焦虑，只要保持良好的心态，定期进行产检，相信宝宝们都会健康快乐地成长。