单光眼镜的作用是什么

单光眼镜可以起到缓冲、保护眼睛的作用，适用于近视、远视以及散光。佩戴单光眼镜时，需要去正规的医疗机构。

单光眼镜是指不含有任何屈光度的镜片，可以防止镜片对眼睛的损伤，缓冲以及保护的作用。并且佩戴后能够矫正近视以及远视，视力恢复正常。如果出现了散光的情况，也可以佩戴单光眼镜改善，有利于散光控制，减轻对眼睛的损害。

单光眼镜一般不可以长期佩戴，否则会压迫周围的软组织以及神经，影响正常视力。若长期佩戴，而且在睡觉期间也佩戴，可能会压迫鼻梁骨部位，造成局部凹陷，导致面部美观发生改变。

在佩戴单光眼镜期间，需要做眼保健操，每次进行15~30分钟，能够加快血液流动的速度，缓解局部不适反应。同时还需要保证充足睡眠，不可以长时间熬夜，不可以长时间玩手机，以免影响视力恢复。