保护眼睛远离眼睛疲劳

感觉眼睛很累

眼睛疲劳的感觉可能是由过度使用、干眼症、屈光不正等原因引起的。日常生活中一定要注意保护眼睛，避免视力下降。

1.过度用眼：如果您晚上熬夜很长时间，或者长时间使用电子产品，很容易导致眼睛疲劳。在光线相对较弱的环境中使用眼睛也会加重眼睛疲劳的症状。虽然这种情况是一种正常的生理现象，但我们应该及时休息，放松眼睛，缓解眼睛疲劳，同时注意眼睛的环境。

2.干眼症：干眼症是一种由泪腺分泌不足引起的疾病。如果个人有这种疾病，眼睛不能润滑，就会出现干燥、疼痛等症状。受疾病影响，患者会感到眼睛疲劳。人工泪液可用于治疗这种疾病。

3.屈光不正：如果个人眼睛有近视、远视或散光等症状，就会导致眼睛屈光不正。如果不及时矫正，看东西会模糊，长时间集中注意力容易引起眼睛疲劳。屈光不正可以及时去眼科医院验光，然后戴眼镜矫正，改善眼睛经常疲劳的症状。

除上述原因外，还可能是慢性结膜炎引起的。日常用眼要注意劳逸结合。如果症状没有改善，要及时去医院做相关检查，然后对症治疗。