眼睛疲劳发胀可能由用眼过度、干眼症、青光眼、视神经炎等原因引起,早期表现为视物模糊,进展期可能出现头痛,严重时可导致视力下降。
长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩,引发眼胀和视疲劳。建议每用眼40分钟远眺6米外景物20秒,热敷可缓解症状。
泪液分泌不足或蒸发过快会造成眼部干涩胀痛,可能与睑板腺功能障碍、环境干燥有关。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液可缓解症状。
眼压升高压迫视神经会导致眼胀头痛,可能与房水循环障碍有关。需使用降眼压药物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液,严重者需手术。
视神经炎症会引起眼球转动痛和视力骤降,多与自身免疫疾病或感染相关。需静脉注射糖皮质激素如甲泼尼龙,配合营养神经药物甲钴胺治疗。
保持规律作息,用眼时保持环境光线适宜,饮食可适量补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物,症状持续或加重应及时就医检查。