阑尾位置与作用 阑尾健康注意事项

阑尾的位置一般在右下腹部，如果右下腹出现异常情况，需前往医院寻求医生的帮助。

阑尾是一根细长前弯曲的盲管，其根部与盲肠后侧壁连接，而远端游离，位置在盲肠与回肠之间，即腹部的右下方。阑尾壁内存在一些免疫细胞，能帮助机体抵抗部分细菌、病毒的侵入，降低炎症感染的几率。其中的黏液可以生成多种酶，对消化道肌肉黏膜的修复有一定辅助作用，也能辅助加快肠道蠕动，促进排便。阑尾是肠道的一部分，具有一定消化、吸收的作用，对营养物质的消化与吸收有促进作用。

为保证阑尾健康，平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，也要减少食用不易消化食物的几率，比如炸鸡、肥肉、奶油蛋糕等，以免引发阑尾堵塞。进食后不要立即进行剧烈运动，否则会使阑尾管腔堵塞，进而诱发阑尾炎。