股骨头韧带损伤怎么办？ 预防和治疗方法详解

股骨头韧带位于髋臼窝内，出现了损伤时，应及时就医。

股骨头韧带为髋关节囊内扁平的三角形纤维带，主要位于髋臼窝内，其基底部附着于髋臼横韧带及髋臼切迹的两侧，尖部连接股骨头凹，具有固定股骨、保持股骨正常解剖位置的作用。股骨头韧带被平滑的滑膜包绕，其强度因人而异。

如果在运动时没有做好充分的热身准备或者姿势不当，可能会导致股骨头韧带损伤，引起疼痛、肿胀、活动受限等表现，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等药物治疗。如果损伤比较严重，出现了断裂，也可以考虑在医生的操作下进行韧带重建术治疗。

平时需要养成良好的生活习惯，运动前一定要做好充分的热身准备，避免直接进入剧烈的运动，预防引起韧带损伤。