女人长期喝苏打水好吗

女人长期喝苏打水是否好应根据具体情况决定，如果长期少量喝，通常好，如果长期大量喝，通常不好，一旦有不适症状，建议立刻就医。

1、通常好：

苏打水属于比较常见的含有碳酸氢钠的一类饮品，如果女人长期少量的喝苏打水，一般可以滋润咽喉，改善口渴，也可以促进人体酸碱平衡，并且还可以中和胃酸辅助提高食欲，对于身体健康有益处，因此通常好。

2、通常不好：

如果女人长期大量喝苏打水，则会增加胃肠道以及肾脏负担，也有可能会破坏体内酸碱平衡，影响胃酸分泌，因此不好。

平时在喝苏打水的时候，需要严格控制总摄入量，并且也需要观察保质期，不可以喝过期的苏打水，因为喝了过期的苏打水，容易引起急性胃肠炎，主要表现为腹痛、腹泻等，可以遵医嘱应用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗。