颈椎骨增生加椎间盘突出

颈椎骨增生和椎间盘突出是常见的颈椎退行性疾病，往往与长期不良姿势有关，比如长时间低头看手机或使用电脑。这样的习惯可能导致颈椎椎体边缘骨质增生和椎间盘突出。面对此类问题，最好的办法是及时就医，通过专业的检查明确病情，并在医生的指导下进行治疗。

1、病因分析

颈椎骨增生通常是由于长时间保持不良姿势引起的，比如低头工作或过度使用电子设备。随着年龄的增长，椎间盘也会发生退行性改变，进而导致突出。这种情况在颈椎部位尤其常见。

2、临床表现

颈椎骨增生患者可能会感到颈部疼痛、僵硬和活动受限，甚至出现上肢麻木无力以及神经系统症状，如恶心、头晕和视物模糊。椎间盘突出则可能导致颈肩部疼痛，上肢放射性疼痛和麻木，甚至影响下肢，导致麻木无力或行走困难。

3、治疗方法

一般治疗

改善姿势是关键，减少长时间低头的活动。日常可以多做颈部后仰和旋转动作，游泳、放风筝和打羽毛球等运动也有助于锻炼肩颈部肌肉。

药物治疗

在医生的指导下，可以使用非甾体类消炎药物，如双氯芬酸钠缓释片或布洛芬缓释胶囊，缓解疼痛。营养神经的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊和硫酸软骨素片，也可以考虑。

物理治疗

针灸、推拿和牵引等物理治疗方法有助于缓解颈部肌肉的僵硬，减轻神经压迫。

手术治疗

当保守治疗无效时，手术可能是必要的选择，通过切除增生的骨质来解除神经压迫。

颈椎问题虽然常见，但并非不可解决。通过改善生活习惯和采取合适的治疗措施，大多数人可以有效缓解症状。对于长期困扰的问题，及时就医是明智的选择，以便获得专业的治疗方案。保持良好的姿势和适度的运动，可以帮助我们更好地保护颈椎健康。