颈椎间盘突出3毫米中央型

颈椎间盘突出3毫米中央型通常指的是椎间盘的突出部分已经超出椎间盘的后缘，但在椎管内尚未对脊髓和神经根造成明显压迫。这种情况可能导致颈肩部疼痛不适，上肢麻木、无力，甚至在严重时出现束带感或肌张力增高等症状。为了缓解这些不适，患者需要积极接受治疗，通常包括保守治疗和手术治疗。

1、保守治疗：

1）一般治疗通常建议使用颈托进行外固定，以限制颈椎的屈伸活动，防止病情加重。颈椎牵引也是一种有效的方法，能够帮助突出的椎间盘复位。

2）药物治疗方面，患者可以在医生的指导下服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类消炎镇痛药，以缓解疼痛。同时，甲钴胺等营养神经的药物也能改善肢体麻木的症状。对于疼痛严重的患者，盐酸利多卡因等药物的封闭治疗可能是一个选择。

3）物理治疗包括针灸、按摩、推拿和牵引等，这些方法能够促进局部血液循环，放松肌肉，缓解症状。

4）在急性期过后，适度的运动如游泳和慢跑有助于改善颈椎曲度和增强稳定性。

2、手术治疗：

当保守治疗效果不佳时，手术可能是必要的。通过手术摘除突出的椎间盘，能够有效缓解对神经根的压迫，减轻疼痛和麻木。常用的手术方法包括颈椎前路椎间盘切除椎间融合术和颈椎后路椎板切除椎间融合术。

颈椎间盘突出3毫米中央型的患者应积极进行治疗，并在日常生活中注意避免长时间低头或保持一个姿势不变。如果出现头晕、恶心、颈部疼痛等异常症状，应及早就医，以免延误病情。保持良好的生活习惯和适度的运动，对于预防和改善颈椎问题有着重要的作用。