颈椎间盘突出0.2cm

颈椎间盘突出0.2cm是一个比较轻微的情况，通常不会引起明显的症状。它常见于因长期低头、劳累、年龄增长或外伤等因素导致的颈椎疾病中。虽然症状可能不明显，但如果突出部分压迫到神经根或脊髓，可能会引起上肢放射性疼痛、麻木，甚至手指动作不灵活等问题。在更严重的情况下，可能会导致肌张力增高、腱反射亢进等症状。

1、一般治疗：为了防止病情加重，建议患者避免长时间低头工作，注意休息，避免过度劳累。适度的运动，如游泳、放风筝和打羽毛球，能够有效地锻炼肩颈部的肌肉力量，从而减少颈椎间盘突出加重的风险。

2、药物治疗：如果出现颈部疼痛等不适症状，可以在医生的指导下服用消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠、吲哚美辛或布洛芬等。这些药物有助于缓解疼痛和炎症。静脉滴注地塞米松可以帮助减轻神经根水肿，改善神经受压的症状。营养神经的药物，如甲钴胺和维生素B12，也可能对缓解不适有帮助。

3、物理治疗：在专业医生的指导下，患者可以尝试针灸、按摩、推拿和牵引等物理治疗方法。这些疗法可以帮助松解颈部肌肉，减轻颈椎间盘突出的风险。

4、手术治疗：对于症状较严重且保守治疗无效的患者，手术可能是必要的选择。如果出现头晕、手麻等症状，手术如颈椎前路椎间盘切除椎间融合术或颈椎后路椎板切除减压术可能是合适的，以免病情恶化。

即使是轻微的颈椎间盘突出，也不容忽视。通过合理的生活方式调整和适当的治疗，可以有效地控制症状，防止病情加重。建议有相关症状的患者及时咨询专业医生，获得个性化的治疗方案。