姨妈有四种颜色 第四种多代表女性有宫寒

女性每月有几天，月经来潮时体内营养物质的流失容易使女性身体虚弱，因此月经期间需要注意身体的调养，重视营养物质的补充，必要时增加睡眠时间，月经期间头晕乏力，精神不振。此外，女性在月经期间需要注意自己经血的颜色变化，如果出现颜色异常的经血，需要重视。那么，女性经血有什么颜色的不同呢？

1、浅红

部分女性排出的经血呈浅红色，比正常的经血色浅，出现这种迹象可能是贫血引起的。贫血的人血液中血红蛋白的数量有可能减少，铁元素不足和红细胞的数量也有可能减少。此时，经常改变血色，从原来正常的暗红色变成浅红色。因此，女性必须注意这个信号，立即调节身体，从食物中获得足够的铁要素，同时多休息，改善贫血症状，恢复正常的经血颜色。

2、暗红色

暗红色的经血正常，大部分女性月经规律，月经血量正常时，其经血色呈暗红色。原本流出的血液是鲜红色的，经血的颜色流出后接触空气，颜色也发生变化，氧化后多见暗红色。因此，女性发现自己的经血呈暗红色，表示经血正常。

3、鲜红色

鲜红色的经血出现时，说明月经血量比较多，甚至有可能存在月经过多的表现，此时流出的经血量大，刚流出来的经血还没有被空气氧化，加上快速流出体外需要的时间段，因此可以看到这些经血呈现鲜红色。如果经血量过多，每次来月经的经血量超过80毫升，需要了解原因，以免血压流失过多影响健康。

4、棕黑色

一些女性发现自己的经血呈棕黑色，如果有这种表现，就需要警惕宫寒。出现宫寒症状的女性月经血量少，这些经血流出体外的时间长，接触空气容易氧化，经血变成茶黑的现象很常见。如果出现这种颜色的经血，就需要了解原因，如果涉及到宫寒，就需要注意子宫的健康保养，养成良好的习惯来提高子宫的功能。

综上所述，女性经血一般有四种颜色变化，大多呈暗红色。如果有棕黑色的经血表现，要警惕子宫健康问题，及时调整身体。