喉咙痛吃什么比较好

生活中几乎每个人都会遇到喉咙痛，有些是由感冒引起的，有些是由火引起的，除了药物喉咙痛实际上可以通过食物缓解，许多食物本身有降火的效果，请跟随小编了解喉咙痛吃什么。

1、雪梨

首先，建议吃雪梨。不用说，雪梨的好处是什么？清热润肺，止咳化痰，凉、降火、解毒等。然而，建议在冬天用川贝蒸，或者用冰糖和雪梨炖，这样就不会那么冷了。温和一点。

2、柠檬

然后吃柠檬、西红柿和其他富含维生素C的水果，因为喉咙发炎，会咳嗽，咳嗽会导致喉咙损伤，此时需要补充维生素C和蛋白质来修复。

3、胡萝卜

多吃富含维生素B的水果，如胡萝卜、西红柿、葡萄和猕猴桃。这也有利于喉咙的修复，消除呼吸道粘膜的炎症。

4、蜂蜜

用水冲洗蜂蜜，蜂蜜很滋润，不仅能润肺止咳，还能抗菌消炎，促进组织再生。蜂蜜是“润喉之王”

5、清淡

最后喉咙痒说明发炎了，不要吃辛辣、油炸、红烧、重口味的食物。尽量清淡，否则不要说水果，吃药也没用。