预防不孕不育的主要方法

如何预防不育？近年来，不孕不育的发病率逐年提高，不孕不育的预防也备受瞩目。不孕不育或发生与很多因素有一定的关系，对于后天生理病变引起的因素，建议以预防为主。

主要可以采用如下方法：

1.保持心情开朗：育龄夫妇无论是多么的盼子心切，都不可过度急于求成，避免长期紧张的心理影响神经内分泌功能，影响生育能力。

2.疾病早期治疗，预防首先是女性患子宫颈炎、子宫内膜炎、卵巢炎、输卵管炎、骨盘炎等妇科疾病时不孕。另外，当男性患有前列腺炎、睾丸炎等生殖器官炎症时，也易影响精子的质量和数量，影响生育能力。

3.普及科技卫生知识，了解妊娠过程:相对来说，我国开展性教育的时间较晚，一些男女青年不了解性知识和生殖卫生知识，容易引起不育。

4.注意自我保护:育龄夫妇长期接触放射性物质和有毒物质、高温作业等，应严格自我保护，采取有效措施，降低对生育能力的影响。

对于育龄男女来说，积极预防不育是很重要的。夫妻双方要养成良好的生活习惯，定期体检，及时发现病情，积极诊治。