孕妇感冒食疗方法

孕妇有完整的感冒饮食治疗方法。怀孕期间，女性抵抗孕妇抵抗力下降，感冒会趁虚而入。感冒对孕妇来说还是比较痛苦的。因为感冒不能乱吃药，我们来看看孕妇感冒饮食的完整方法。

1、鸡汤：可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有很好的效果。经常喝鸡汤还可以增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。你可以用一只嫩鸡来洗、切、煮。进食时，在鸡汤中加入调味品（胡椒、姜、葱）。

大蒜鸡翅

材料

三节鸡翅、大蒜、蘑菇、新鲜百合、胡萝卜。

调味料盐

作法

1、香菇水泡软，去蒂备用，香菇水炖。

2、胡萝卜去皮，切成小块，百合洗净，一个一个拨开。

3、鸡翅用热水烫后捞起。锅中加入蘑菇水、蘑菇、大蒜、胡萝卜等，炖至鸡翅煮熟，最后加入百合，用大火煮沸。

功效

鸡汤、大蒜和胡萝卜可以缓解感冒症状。

二、萝卜和卷心菜：俗话说，“经常喝萝卜卷心菜汤，不需要开处方”，在感冒开始吃这种汤，效果更好，通常多吃萝卜和卷心菜更好。

萝卜白菜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水煎10糖～吃菜饮汤20克。

菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加入葱根7片，煎汤加白糖后趁热服用。

萝卜汤：白萝卜切片150克，加水900毫升，煎至600毫升，加入5克白糖，趁热喝一杯，半小时后再喝一杯。

米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸泡一小时，当菜吃。

3、姜：姜具有出汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。可用于治疗风寒、恶寒发热、头痛、鼻塞。姜茶应趁热服用，然后盖上被子，出汗。最好睡觉，这有助于降低体温和缓解头痛。

姜具有出汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，可用于治疗风寒、恶寒发热、头痛、鼻塞。姜茶要趁热吃，然后盖上被子，出汗。最好睡觉，这样有助于降低体温，缓解头痛。

橘皮姜片茶：橘皮姜各10克，加水煎，喝时加红糖10克～20克。

姜蒜茶：大蒜、姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮用时加红糖10克～20克。

姜糖饮：姜片15克，葱3厘米长，加水50克，煮沸后加红糖。