优生优育要记住这五个注意事项！

女性不育的原因有很多，有些是先天性发育不足，有些是由某些疾病引起的。为了提高优生优育率，应该保持良好的心情，选择最佳的生育年龄段。

优生优育很重要，必须记住这五个注意事项！

1、近亲不能结婚和带病结婚

近亲结婚会引起胎儿畸形，降低胎儿智力，生孩子后容易患先天性疾病。有病不能结婚，影响婚后生活，影响夫妻健康，甚至危及家庭和谐。特别是在病情没有治愈的情况下，怀孕会给孩子带来很大的影响。

2、同样的病情不能结婚生子

男女双方都有同样的病情，这是不健全的婚姻，容易把病传给子孙，影响孩子的健康成长。此外，婚前必须进行相应的检查。这是夫妻必须履行的责任，可以保持生活的和谐。婚前检查可以看出夫妻是否生病，是否影响优生优育。

3、蜜月不能怀孕

夫妇的身体状况影响孩子的体质，度蜜月时夫妇的身体非常疲劳，性生活不协调。另外旅游中、喝完酒后以及过度疲劳之后都应该做好避孕措施。

4、避免妊娠期患病毒感染

妊娠期患病毒感染时危害母体健康，甚至引起胎儿畸形，应做好预防工作。另外，怀孕期间为了不发生流产和早产，在生病的时候应该在医生的指导下选择药物，不能乱用。

5、避免高龄妊娠

女性最佳生育年龄为25~30岁，超过35岁称为高龄产妇，增加妊娠难度，也影响儿童健康和智力等。结婚之后应该多了解关于生育的知识。怀孕期间要控制性生活的次数，不要流产或早产。

为了有健康可爱的婴儿，应该进行优生优育的检查。合理安排生育年龄，孕前3个月应补充叶酸，调理身体，以最佳状态迎接新生儿。注意营养均衡，避免暴饮暴食，多吃应季蔬菜和水果，不能使用抗生素药物，保持平静的心情。