如何判断自己的月经量是否正常？你知道经量少的五个诱因吗？

不孕不育编辑博禾医生

95次浏览发布时间：2021-06-28 15:01:32

对于女性朋友来说，每月的月经是评价身体是否健康的标志，每月一次的让女性们习惯了。其实，关注自己的月经是否正常是非常正确的。因为健康的生理日意味着健康的身体。月经周期正常，月经量正常，月经颜色正常才能让女性放心。

月经量过少怎么判断？

很多女性不知道如何区分自己的月经量是否正常，但实际上在正常周期内，月经总量达到20~60毫升是正常的。用普通的日常生活用卫生巾，复盖卫生巾需要约10毫升的量。一般来说，女性的月经基本上是一半或一半以上，这大约是6毫升。因此，一般来说，女性的月经基本正常，如果整个月经期低于20毫升，就需要找出原因。

引起女性月经量少的原因有哪些？

1、营养不良

对于一些营养不良的女性来说，由于他们的体重过轻，所以导致体内脂肪偏少。脂肪合成少容易引起体内分泌异常，月经量过少，过度减肥的人也容易遇到这种情况。

2、流产

女性朋友应该知道流产手术对女性子宫的伤害非常大，所以有流产史的女性朋友，月经量比正常的女性也少。子宫内膜在手术中可能受到损伤，子宫内膜变薄，月经量相对较少。

3、年龄

年龄是女性天生的杀手，随着年龄的增长，女性的身体免疫力在各个方面都会下降，包括体内的内分泌、激素等影响。因此，随着年龄的增长，女性的月经量也逐渐减少。这种月经减少是正常情况，只要在日常生活中保养卵巢即可。

4、妇科疾病

女性患妇科疾病时，也会影响体内激素的分泌，体内激素分泌异常时，女性月经量自然减少。因此，如果长期月经少，建议去医院进行全面检查。

5、精神压力大

很多女性都遇到过，一段时间精神压力过大，月经就会混乱。所以长期的精神抑郁，容易导致女性体内激素异常，从而会影响到女性正常的月经量。

月经对女性来说，是友好存在的，通过它可以知道自己自身的妇科方面是否健康。因此，女性朋友可以在日常生活中观察更多的月经，如果发现异常，可以尽快治疗。

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