宝宝有内热怎么办

宝宝有内热可能是积食、进食太多燥热的食物等所致，可通过调整饮食、给予促消化药、清热解毒药、增加运动量等进行调理，具体如下：

1、调整饮食：建议不要进食燥热的食物，比如煎炸的食品、膨化的零食等，可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，适当喝一些海带汤、绿豆汤、冬瓜汤等，少量多次进食，多饮水补充体内的水分；

2、促消化药：积食引起宝宝有内热，可以服用小儿化积口服液、保和丸、消积丸、神曲消食口服液等药物促进消化，同时可按揉腹部增加胃肠蠕动，有利于促进食物的消化，改善内热；

3、清热解毒药：吃了太多燥热食物引起的内热，可以喝一些金银花茶、板蓝根颗粒、小儿七星茶等清热解毒的中成药去除内热；

4、增加运动量：平时多让宝宝运动，增加胃肠蠕动，帮助消化，从而改善内热。

建议就诊，在医师的指导下用药，切勿自行给宝宝服药。