躺在床上不想睡觉起床就困怎么回事

躺在床上不想睡觉起床就困属于一种睡眠障碍，引起的原因包括不良生活习惯、神经衰弱疾病、环境因素等。一般可通过调整生活习惯或者药物等方式来治疗。

1、不良生活习惯：饮食、睡眠等习惯，例如长期熬夜，长期入睡前吃过于油腻食物或者使人兴奋的饮品等，都容易导致人体出现入睡困难，一般不需要特殊药物治疗，注意改善各种不良习惯就可以。

2、神经衰弱疾病，也会有入睡困难等表现，一般需要给予心理疏导、药物治疗等处理措施，常用药物有地西泮片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸多塞平片等。

3、环境因素：由于睡眠的环境过于嘈杂吵闹，或者卧室透光性太强，或者由于人体的熟悉睡眠环境发生了突然的改变，都可能导致上述表现，一般通过改变不良睡眠环境就可以改善。