躺在床上睡觉头晕可能由耳石症、颈椎病、血压异常、脑供血不足等原因引起,可通过复位治疗、颈部理疗、药物调控、血管改善等方式缓解。
1、耳石症
头位变动诱发短暂眩晕,伴恶心呕吐,需行手法复位治疗,无须自行用药。
2、颈椎病
颈椎退变压迫血管神经,致颈痛手麻,可行颈部牵引理疗,配合适度活动。
3、血压异常
高血压或低血压均可致病,伴头痛心悸,需遵医嘱服用降压药或升压药。
4、脑供血不足
动脉硬化导致血流减少,现记忆力减退,可用抗血小板药及扩血管药治疗。
日常注意枕头高度适宜,避免突然起身,保持规律作息并适度进行颈部锻炼。