手勒麻了如何自我缓解？治疗小妙招解惑

手勒麻了可以通过冷敷、抬高受伤部位、休息、热敷、口服药物的方式改善，采取改善方式时，需要去医院咨询专业医师。

1、冷敷：

手勒麻了需要使用毛巾包裹冰块或者是冰袋对局部皮肤，能够收缩血管，减轻局部不适。

2、抬高受伤部位：

手勒伤后可能会导致局部出现肿胀的情况，需要将手抬高，促进血液回流，减轻局部压力，有利于症状消退。

3、休息：

当手受伤后，会导致局部软组织以及神经损伤，从而出现麻木，需要注意休息，不可剧烈运动，对局部恢复有帮助。

4、热敷：

如果超过48小时后，还没有完全恢复，可以使用50℃的热毛巾或者是热水袋对局部热敷，能够加快血液循环的速度，减轻局部麻木。

5、口服药物：

如果局部神经出现了损伤的情况，需要遵医嘱服用甲硝唑片、维生素B1片、维生素B6片等药物治疗，能够起到营养神经的效果。

治疗期间需要随时观察手的情况，若症状持续没有得到改善，建议及时就医。