女性白领不孕多半是因为这些原因

不孕症的女性中，近年来患排卵功能障碍的人越来越多，而且多为城市职场女性，不排卵的主要原因是多囊卵巢综合征。其发病原因不明，目前该病主要与遗传和环境因素有关，往往是由精神紧张、滥用药物或其他疾病等因素造成的。人类排卵是一种极其复杂的生理现象，受到很多方面的影响。精神因素、思想感情、居住环境、人际关系、夫妻感情等，影响卵泡的发育、排出。职场女性生活不规则，睡眠时间过短，多妨碍卵巢正常分泌性激素月经不调或闭经等。同样，生活不规则，直接影响夫妻性生活，影响精子和卵子的结合，降低妊娠率。

女性白领不孕不育因素

普遍的晚婚晚育现象，不良的现代生活方式如过度节食减肥，被形容为高压锅的白领生活过度紧张，巨大的工作精神压力，每日睡眠不足，吸烟喝酒、熬夜、长时间不运动等，引起女性排卵功能障碍等一系列疾病，是城市白领女性不孕不育率迅速上升的主要原因。

1、久坐

白领女性，长时间坐着，月经前和月经期间疼痛剧烈，久坐缺乏正常运动，气血循环障碍的气滞血瘀也容易引起淋巴和血行性栓塞，输卵管不通。另外，经常在办公室工作的女性长时间坐着会导致卵巢缺氧，长时间坐着会受到上半身重压的下腹腔骨盆血液循环不良，卵巢供血不足缺氧，影响生育。此外，由于长体质关系形成子宫内膜异位症是不孕的原因。

另外，坐着跷二郎腿会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重，或者引起慢性附件炎，导致病原体经生殖道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。

专家制定健康对策:

1、上楼时不乘电梯，走楼梯。

2、乘公交车上下班时提前两站下车行走。

3、工作1小时后站起来适当活动。每工作一小时做五分钟的休闲运动很简单，伸腿、转头、扭腰就行了

4、在电视广告中站起来走路。

同时，为了更好地预防工作，专家建议女性朋友定期进行妇科检查，为了保证检查质量，应选择专业性强、信赖度高的妇科医院进行妇科检查。

2、晚育

超过35岁，女性卵巢功能开始下坡，10%-20%的人完全失去排卵能力，即使怀孕，流产率、畸形率和新生儿的先天缺陷率也会明显增加。

很多白领因工作压力大、经济因素和家庭问题，年轻时不想要孩子，频繁服用避孕药，多次人工流产，身体器官发生病变，提前老化，不育年龄提前到来。

专家提醒白领，生孩子要早，35岁以后想生孩子，但很多人不能怀孕。尚未生育的妇女应尽量避免意外怀孕引起的人流手术。手术不干净，术后烹饪不慎等感染，严重者可能不育。

多次人流

为了获得更多的职业升值空间，担心过早引产会影响事业发展，很多女性都选择了流产的方式。

有资料显示，未婚女性继发性不育的发生率明显增加，输卵管不育的发生率达到61、60%，近年来越来越多。多次流产会严重损伤子宫内膜，甚至会引起宫颈粘连、宫腔粘连、盆腔炎、输卵管堵塞等疾病，是女性不孕的主要因素。药物流产也不是大家想象的那样安全，因为药流就是通过药物的作用将胚胎排出，如果没有将胚胎完全排干净仍旧需要施行刮宫术，否则会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引起输卵管堵塞，也会引发不孕。

专家指出，为了预防今后不育症的发生，首先要在具有健康生育能力的时候避孕，尽量不要人工流产。如果发生计划外妊娠，可以尽快向正规医院寻求医生的帮助，保证医疗质量和医疗安全。

生理和心理压力大

随着就业竞争的加剧，许多职场女性的压力增大，紧张不安、精神压力过大或长期处于不安、抑郁或恐惧的精神状态。田海琴表示，精神紧张最直接导致排卵障碍，卵巢不分泌女性荷尔蒙或排卵，月经紊乱或闭经，难以怀孕。专家提醒，如果连续三个月月经不规律，一定要到医院就诊，检查卵巢功能。

专家注意到有氧运动有利于提高生育力。在高压锅的白领中，提倡放松心情，消除过度的紧张和巨大的精神压力的餐前蔬菜汤，慢慢咀嚼，避免脂肪过高的快餐、加工食品(罐头、烧烤食品等)和糖分过高的软饮料，坚持有氧运动，每天30分钟到1小时

通过锻炼，减少脂肪，减少体内雄激素和胰岛素量，促进血流速度，提高血管收缩功能，有利于全身重要器官(包括脑、心、肺、肝、卵巢等)的供血和功能，同时通过运动减少工作紧张，减少肾上腺皮质醇的过度分泌经过长时间的锻炼，不仅可以减肥，还可以带来健康，有利于育龄夫妇的生育能力明显提高。