吸烟也推荐宫颈癌预防宫颈癌的7个手段

子宫颈癌是我国常见的恶性肿瘤，给女性带来了很大的危害。子宫颈癌不仅发病率高，死亡率也在上升，很多患者因未及时治疗而被子宫颈癌夺去生命，要求女性重视定期的身体检查，如果被诊断为子宫颈癌，必须立即就诊。同时，女性朋友必须做好预防工作，防止宫颈癌损害健康。

宫颈癌的发生原因还不清楚，吸烟也与宫颈癌的发病有关:

(1)HPV感染。

(2)性生活过早(16岁)，性生活频繁，多个性伴侣，男性包皮过长。

(3)子宫颈病变:慢性子宫颈炎、子宫颈创伤(重复人流)。

(4)长期服用激素类药物。

(5)吸烟等。

女性为了远离宫颈癌，必须实现以下7点

不要再吸烟了

吸烟的女性比不吸烟的女性患宫颈癌的概率高2倍。向牙科医生求助，漂白吸烟变黄的牙齿，每天照镜子，告诉自己为了有这么白的牙齿，不再吸烟了。

关注隐私部位

经常洗澡，保持清洁清爽是女性最基本的事情吧但是，请注意，过度清洗阴道会破坏阴道的清洁作用。

通风的内衣

通风、宽松的棉内衣霉菌容易在潮湿温暖的环境中生存，因此穿通风、宽松的棉内衣可以防止霉菌的发生。

做爱要讲卫生

特别是洗净身体和你做爱，他的包皮垢有致癌作用！精子可能对阴道有刺激，在一些例子中这种刺激是致癌因素，使用避孕套是有效的方法。

不能说子宫颈炎是子宫颈癌的癌前病变，但发展为癌症的危险性为15%-75%，最好小心未婚没有性生活经历的女生也有可能出现宫颈糜烂，这和自己的雌激素代谢有关，千万不要大意！

保持干净的床单

保持无菌的生活环境，有性生活的女性应保持干净清爽的床单。

继续妇科检查

每年进行一次妇科检查，害羞地进行妇科检查，不能防患于未然。

子宫颈癌的影响很大，但子宫颈癌患者不能盲目治疗，健康饮食可以提高子宫颈癌患者抵抗疾病的能力，有助于子宫颈癌疾病的治疗。患者也要注意自己的饮食，中医推荐一些营养食谱。

一、行鸡一只、艾叶绒12克、杞子15克。通常杀鸡去除内脏。纳艾叶(布包)和杞子进入鸡腹，用竹签封口，加水炖，去艾叶，用盐调味，吃汤吃肉。主治子宫颈癌体虚者。

二、艾叶25克，鸡蛋2个。用瓦罐(不要用铁器)文火煮叶子和鸡蛋，鸡蛋煮好后，取出鸡蛋去壳煮10分钟。主要治疗子宫颈癌的腹痛不止。

三、土茯苓50克，糖(或蜂蜜)适量。土茯苓加水两碗半，文火炖一碗，用时加糖或蜂蜜调味。主治子宫颈癌的白带增加了。

四、猪瘦肉60克、鱼胶30克、糯米60克。猪肉和鱼胶(浸泡一天后)切丝，煮米粥，调味盐油吃。主治子宫颈癌卵巢癌体虚不想吃饭的人。

五、鹌鹑蛋20个、葱半、胡萝卜80克、芦笋80克、香茄4个、青椒1只。煮鸡蛋使用壳。蔬菜切成小块。胡萝卜煮到刚熟。碗中依次加入汤料200毫升、砂糖40克、醋45毫升、酒15毫升、番茄酱20克、麻油5毫升、杰粉10克、调味汁。锅里放30毫升油，煮熟后放入鸡蛋和蔬菜秒炒，倒入料汁稍微煮一下就可以吃了。主治子宫颈癌慢性出血引起的贫血。

六、菱粉粥:用粳米100克，加入适量的水一起煮，粥半熟后加入菱粉30-60克，加入少许糖，一起煮粥。因此，用菱实粉煮粥吃，不仅可以补益气健脾，还可以作为预防食道癌、胃癌、乳腺癌、子宫颈癌的辅助饮食预防措施。

七、羊肉300克，新鲜河鱼1条(500克)，萝卜1条。羊肉切成大块，放入滚水中，和切片的萝卜煮15分钟，扔掉汤和萝卜。羊肉放入锅中，加入水(约为锅容量的2/3)、葱、姜、酒，煮至熟。汤太少的话可以加入适量的热水。用豆油煎鱼后，放入早上的肉锅煮30分钟。在汤里加入盐、香菜、蒜苗、葱，做成好吃的羊鱼汤。主要用于宫颈癌术后的调养。