有时候好好的一扭头耳朵后面连着筋特别疼

如果在扭头时感到耳朵后面连着筋特别疼，这种情况可能与外伤或颞下颌关节紊乱综合征有关。了解具体原因并进行针对性治疗是很重要的。

1、外伤：耳部受到撞击或挤压可能导致软组织受损，引起疼痛、红肿和皮温升高。可以在医生指导下使用冰袋进行冷敷，以缓解不适，24小时后改为热敷以促进血液循环。如果出现感染，可能需要服用抗生素如阿莫西林胶囊或罗红霉素片进行抗炎处理。对于较大的伤口，可能需要清创缝合手术。

2、颞下颌关节紊乱综合征：这是一种由精神紧张和咬合功能异常引起的疾病，导致咀嚼肌群痉挛和疼痛，可能伴随张口困难。建议保持良好的心态，避免情绪激动，饮食上选择清淡易消化的食物，如小米粥或南瓜粥。必要时可以考虑针灸或理疗作为辅助治疗。

还有可能是中耳炎等其他原因引起的疼痛。如果症状明显或持续，建议尽快就医，以明确具体原因并进行适当治疗。通过专业的医疗建议和日常的护理，可以有效缓解症状，改善生活质量。