母乳冷却如何改善

母乳在正常情况下不会感冒，因为母乳在母亲的体内通常处于正常的体温，是喂养婴儿最合适的温度，母乳是最安全、最营养的食品，不需要加热，环境冷的话，平时需要注意保温。但是，母乳冷却的话，母亲的身体状况不太好，孩子喝冷母乳会腹泻、消化不良等一系列不良现象，对孩子的成长发育也有一定的影响。

母乳冷却的原因

1、母亲哺乳期间牛奶冷却与母亲的生活规律有很大关系。例如，母亲穿的衣服少，体质冷的话，母乳会变凉。

2、另一个与母亲的饮食有很大关系，母亲的饮食凉爽，平时吃的凉爽的食物多的话，牛奶也会变凉。

3、与母亲肾阳虚等因素有关。产后身体虚弱，营养不足，抵抗力差，牛奶冷。

母乳冷却怎么办

1、治疗方法有适量的中药温阳益气，如人参、黄芪等。乳房按摩、热敷的方法也可以促进乳汁的排出。

2、建议母亲在哺乳中多吃热性食物，多喝热水，平时要注意保温，以免牛奶变凉。

3、避免辛辣刺激性和生冷食物的摄取，多吃花生汤、骨头汤、鸡蛋汤、鲫鱼汤等促进乳汁分泌的食物。