盆底肌肉损伤的影响是什么？

经过两次以上的妊娠和分娩过程，容易对女性盆底、阴道等造成二次损伤，双胎效果重叠容易导致女性盆底肌松弛。女性盆底肌肉和阴道具有弹性和张力，可以像弹簧一样扩张伸缩，妊娠和分娩过程是对弹簧施加压力的过程，过度施加压力容易导致弹簧弹性下降，难以恢复原来的弹性。产后如果不注意盆底肌康复训练，容易造成一系列盆底肌松弛的危害。

盆底肌损伤有什么影响

1、影响夫妻生活的快感，盆底肌损伤阴道收缩的力量也下降，夫妻双方在性生活过程中感大幅度减弱。

2、增加生殖系统感染风险。伴随着盆底肌松弛的难题出現，女性阴道口非常容易出現敞开状态，外界病菌等非常容易进到，增加生殖系统感染的风险性。

3、造成一系列病症损害，即使到了绝经期，女性阴道粘膜的抗病毒性也会进一步下降，盆底肌肉松弛，容易引起子宫脱垂、膀胱脱垂等一系列健康损害。

4、尿失禁容易漏尿，严重影响女性晚年生活质量。

盆底肌修复有哪些方法

1、盆底肌修复的方法有很多，包括运动修复、手术修复、按摩修复、药物修复等方法，同时配合专业的仪器，也能起到一定的盆底肌修复效果。

2、女性可以在产后盆底康复中心进行盆底肌的评价，根据评价结果结合自己的临床症状，通过电刺激和生物反馈疗法可以得到非常好的盆底肌修复效果。

3、女性还可以通过规范的运动，来锻炼自己的盆底肌。