孕妇吃西红柿的注意事项

西红柿又称西红柿、圣女果、樱桃番茄等，既可以作为蔬菜也可以作为水果。外观精致可爱，糖度高，味道甜美，风味独特，深受消费者喜爱。其主要种植地区为美洲、亚洲、大洋洲热带和亚热带地区，是营养价值高的食物。

孕妇可以吃西红柿吗

1、孕妇可以吃西红柿，经常吃西红柿可以促进胎儿生长发育。

2、西红柿果实含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质。可以增强孕妇的抵抗力，使婴儿健康成长。

3、同时西红柿具有延缓衰老和美容养颜等效果，孕妇吃可以使精神状态良好。

孕妇吃西红柿的注意事项

1、吃西红柿时，要多洗几次，清洁。避免食用不卫生的产品引起腹泻等不良症状。

2、小番茄有很多好处，但不建议孕妇吃得太多。西红柿含糖量高，避免血压高的症状。

3、未成熟的西红柿不能吃。其中含有西红柿碱，吃了中毒。生食后头晕、恶心、呕吐，严重时甚至死亡。