什么是铁叶酸片？

铁叶酸片是一种同时含有铁元素和叶酸的复合补充剂，主要用于预防或治疗缺铁性贫血及叶酸缺乏症。主要有预防孕期贫血、改善铁缺乏症状、促进红细胞生成、降低胎儿神经管缺陷风险、辅助治疗营养不良等作用。

1、预防孕期贫血

铁叶酸片中的铁元素能帮助合成血红蛋白，叶酸则参与DNA合成，孕期女性对这两种营养素需求显著增加。合理补充可减少妊娠期贫血概率，避免胎儿发育迟缓或早产。建议孕前3个月开始服用，持续至哺乳期结束。

2、改善铁缺乏症状

铁元素缺乏可能导致乏力、头晕、面色苍白等症状。铁叶酸片中的硫酸亚铁或富马酸亚铁等成分能提升血清铁蛋白水平，改善组织供氧。对于月经量过多、消化道出血等慢性失血人群尤为适用。

3、促进红细胞生成

叶酸作为维生素B9，是红细胞成熟必需的辅酶。联合补铁可协同促进骨髓造血功能，纠正大细胞性贫血。适用于长期偏食、胃肠吸收障碍或血液透析患者。

4、降低胎儿神经管缺陷

孕早期叶酸缺乏可能增加胎儿脊柱裂、无脑儿等神经管畸形风险。铁叶酸片可维持母体叶酸储备，建议备孕女性每日补充400-800微克叶酸，需在医生指导下调整剂量。

5、辅助治疗营养不良

对于克罗恩病、乳糜泻等导致营养吸收不良的患者，铁叶酸片可作为膳食补充。但需注意，长期大剂量补铁可能引起便秘或铁过载，肾功能不全者慎用。

服用铁叶酸片期间应避免与钙剂、浓茶同服以免影响吸收，建议搭配维生素C增强铁利用率。若出现黑便、腹痛等不适需及时就医。日常饮食可多摄入动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁和叶酸的食物，但治疗性补充仍需以医嘱为准，不可替代正规医疗措施。