孕妇贫血如何补充铁？医生：严重贫血的孕妇要输血

怀孕期间，由于孕妇受到生理因素的影响，例如怀孕初期呕吐、食欲不振等，体内营养代谢减少，铁、叶酸、维生素营养素摄入不足，孕妇患贫血症，容易影响腹部胎儿的生长发育，严重者流产。

一、孕妇贫血吃什么好

因为孕妇需要补充一定量的叶酸，所以孕期产生的贫血主要是因为缺铁，所以应该多补铁。

在食物中，铁主要从蛋黄和瘦肉中获得，瘦肉主要指猪、牛和羊、动物肝和血豆腐，植物中的铁包括菠菜和真菌菜，含量低，吸收不好，孕妇贫血严重，仅靠食物摄取可能不足，可以主张吃健康食品药。

二、治疗建议

1、改善饮食:多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝、芝麻、黑木耳、菠菜、坚果等。

2、补铁剂:孕妇患贫血症时，可在医生指导下服用补铁剂，根据贫血的严重程度和对铁的反应程度，决定选择哪种铁。在补铁的同时，要注意补充维生素C，这样可以更好地促进铁的吸收。

3、输血：严重贫血的孕妇需及时进行输血，否则可能引起一些并发症，妊娠高血压综合征，感染，心力衰竭等，对母婴健康造成严重危害。