高龄孕妇应该注意什么？

高龄孕妇指35岁以上的孕妇，由于女性在35岁以后身体处于下滑趋势，会使胎儿畸形的发病率增加，产妇并发症的风险增加。因此，建议女性在35岁之后尽量不要怀孕，如果是高龄孕妇，在怀孕和生产的时候就需要更加小心，一定要做好产检和日常护理。

一、高龄孕妇需要注意什么

1、孕妇为了保证胎儿的生长需要营养，孕妇摄取的食物比平时摄取的食物多10~20%左右。如果你在早期感到恶心和呕吐，你可以吃少量的食物。饮食应该清淡，易于消化。你可以吃酸水果，如枣和橘子。

2、怀孕三个月，孕妇的食用量应该增加，由于子宫膨胀和压迫肠道，容易引起便秘，所以孕妇应该多吃蔬菜，多喝水。

3、控制盐量。特别是对于下肢水肿的孕妇，更重要的是要注意食物不要太咸，多吃含水分的食物。

4、增加含钙乳制品或食物的摄入量，多晒太阳，还可以服用钙片。

二、高龄孕妇潜在危害

1、对母亲的伤害，非常容易造成妊娠高血压、先兆性子痫等病症，由于高龄女性身体关节韧带组织弹性差，因此会造成难产和产后贫血。

2、对于孩子的伤害，女性在中年，关节基本上形成了固定的盆腔，因此在生育胎儿时，容易引起生育困难，母亲各种并发症的风险大大提高。同时，容易使胎儿留在子宫内，导致胎儿窒息。