母乳保存的时间

母乳在室温下可保存4小时，冷藏保存24小时，冷冻保存3-6个月。具体保存时间与储存条件、环境温度等因素有关。

室温保存的母乳需放置在25摄氏度以下清洁环境中，超过4小时可能出现细菌繁殖。冷藏母乳应存放在冰箱内层而非门架，温度波动较小。冷冻母乳需使用专用储奶袋并标注日期，避免反复冻融。解冻后的母乳须在24小时内使用完毕，不可再次冷冻。加热母乳时采用温水浴缓慢升温至40摄氏度左右，禁止微波炉加热或煮沸。

母乳储存期间可能出现分层现象，轻微摇晃即可混合均匀。若出现酸败气味、变色或凝块则需丢弃。哺乳期母亲应保持饮食均衡，避免摄入酒精、咖啡因等可能影响乳汁成分的物质。储存容器建议选择食品级玻璃或不含双酚A的塑料材质，使用前须彻底消毒。建议按需取用母乳并遵循先进先出原则，减少营养流失。