母乳保存时间和方法

Question

最近乳汁分泌过多，用吸奶器都放在奶瓶里了。母乳保存时间和方法？

Answer 1

母乳在室温下可保存4小时，冷藏保存3-5天，冷冻保存3-6个月，保存方法主要有清洁容器、标注日期、分装储存、避免反复冻融。

1、室温保存：

新鲜挤出的母乳在25℃以下室温可存放4小时，建议使用专用储奶瓶或储奶袋，避免阳光直射和高温环境。

2、冷藏保存：

冰箱冷藏室4℃条件下可保存3-5天，存放时应置于冷藏室深处，不与生鲜食品接触，使用前需摇匀分层脂肪。

3、冷冻保存：

-18℃以下冷冻可保存3-6个月，建议按60-120ml分装，标注挤奶日期，使用时应先解冻再加热。

4、注意事项：

储奶容器须严格消毒，冷冻母乳解冻后24小时内用完不可复冻，加热时采用温水浴不超过40℃。

建议根据宝宝食量分装储存，解冻后出现轻微分层属正常现象，喂哺前轻柔摇匀即可，变质母乳会有酸腐味需立即丢弃。