宫颈癌频繁发生的女性朋友应该怎样预防？

子宫颈癌成为继乳腺癌和肺癌之后威胁女性朋友生命的肿瘤之一，近年来子宫颈癌出现的频率越来越高，占世界40%左右，使我国女性朋友不安，不知道该怎么办。那么，有什么办法可以解决呢？

专家表示，子宫颈癌多发，但也是预防良好的癌症，为了大家的健康，特别是乳腺癌的高危人群，需要事先了解乳腺癌的防护措施。以下详细介绍。

乳癌的高危人群是什么？

1、感染人乳头瘤病毒的女性

人乳头瘤病毒(hpv)是确认子宫颈癌的原因之一。99.6%的宫颈癌是由HPV感染引起的。如果是感染人乳头瘤病毒的女性，应该提高警惕。

2、年龄超过45岁的女性

在子宫颈癌患者中，多数年龄超过45岁，但近年来子宫颈癌越来越年轻，30岁左右的女性也受到侵害，必须重视。

3、有妇科炎症的女性

女性几乎都有妇科炎症，这些炎症容易发生宫颈病变，特别是不典型的增生者。不积极治疗的话，极高的概率会变成子宫颈癌。

4、有多个性伴侣的女性

临床上，宫颈癌患者大部分，有多个性伴侣。

5、早婚多生的女性

20岁前结婚生的女性朋友比20岁后结婚生的女性朋友得宫颈癌的概率高3~7倍。

6、生活习惯差的女性

吸烟、喝酒、喜欢高脂肪高卡路里的食物、长期口服避孕药的女性，得宫颈癌的概率比没有这些坏习惯的人高得多。

这6种乳腺癌高危人群该如何预防？

1、注射HPV疫苗，是预防乳癌最有效的方法之一。

2、定期筛查子宫颈癌:从感染HPV到发生子宫颈癌前病变，发展为子宫颈癌，一般需要几年到十几年。因此，最好的防治手段是定期筛查子宫颈，包括普通妇科检查、子宫颈细胞学检查等。根据最近的筛查指南，女性朋友最好在20岁以后开始定期筛查宫颈癌，这对预防宫颈癌有很好的保护作用。但是，如果第一次性交的年龄过早的话，建议女性早点筛选。进行宫颈癌筛查，一般建议每年进行一次细胞学检查，连续两年成为正常人，可以适当延长筛查间隔，从3年到3年进行一次检查的高危女性，筛查时间短，最好每年进行一次筛查。

3、健康的生活方式:保持饮食平衡，不挑食，不偏食，多吃新鲜水果蔬菜早睡早起，适当运动，快的心情。