初乳的保健护理

初乳的保健护理主要包括保持清洁、正确哺乳、观察婴儿反应、合理储存及避免过度干预等措施。初乳是产后最初几天分泌的乳汁，含有丰富的免疫球蛋白和营养物质，对新生儿健康至关重要。

1、保持清洁

哺乳前需用温水清洁乳头及周围皮肤，避免使用肥皂或酒精等刺激性物品。清洁后可轻柔按摩乳房促进泌乳，同时减少细菌污染风险。若乳头出现皲裂或疼痛，可涂抹少量医用羊毛脂软膏保护。

2、正确哺乳

采用摇篮式或侧卧式等舒适姿势哺乳，确保婴儿含住大部分乳晕。每次哺乳时间控制在15-20分钟，两侧乳房交替喂养。哺乳后可将少量初乳涂抹在乳头上，利用其抗菌成分预防感染。

3、观察婴儿反应

注意婴儿吞咽频率、体重增长及排便情况。正常初乳喂养的新生儿每日应有1-2次墨绿色胎便排出，3天后逐渐转为黄色。若出现拒奶、嗜睡或尿量减少，需及时评估喂养情况。

4、合理储存

初乳在25℃室温下可保存4小时，冰箱冷藏室4℃可存放3天，冷冻室-18℃可保存6个月。储存时使用专用储奶袋并标注日期，解冻时用40℃温水隔水加热，禁止微波炉加热或反复冻融。

5、避免过度干预

无须刻意增加汤水摄入或使用催乳药物，频繁吸吮是促进泌乳的关键。若乳汁分泌不足，可通过皮肤接触、增加哺乳次数刺激泌乳反射。避免使用奶瓶或安抚奶嘴，防止婴儿产生乳头混淆。

初乳喂养期间母亲需保证每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，补充足量水分，避免进食辛辣刺激食物。穿着宽松棉质哺乳内衣，每日进行5-10分钟乳房护理操。保持情绪放松，产后初期泌乳量少属正常现象，持续哺乳后乳汁会逐渐增多。若出现乳房红肿热痛或发热等症状，应及时就医排除乳腺炎。