假性肥胖警惕甲状腺瘤日常应如何预防

今年53岁的张阿姨这两年体重增加了20多斤，身体胖了一圈。一开始张姨妈并不在乎，直到今年7月，有亲戚提醒她可能生病，她才开始警惕。经检查，医生发现甲状腺中度肿大，有多个结节，诊断为甲状腺肿瘤。

张阿姨的情况是病理性甲状腺肿大，病史长，并发性囊性病变损害正常甲状腺组织，影响甲状腺功能，甲状腺功能低，身体发胖。甲状腺是人体的重要内分泌腺体，位于颈部气管的前下。通常，甲状腺小而薄，颈部看不见也摸不见。病理状况(甲状腺疾病)和生理状况(青春发育期妊娠期等)下，甲状腺肿大可以在颈部检查时发现。甲状腺重量超过35克时，望诊可以发现腺体的形状，时尚可以发现结节，甲状腺肿胀。杨振淮注意到了。甲状腺肿物一般分为结节性甲状腺肿物，主要是功能和形态的变化，一般恶的机会小，二是甲状腺肿瘤，良性肿瘤，恶变，概率高，三是癌症，需要医生全面检查和诊断。

预防非常重要，在日常生活中如何预防呢？

1、保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。

2、对于水土因素，注意饮食调整，经常吃海带、蛤蜊、紫菜和碘化盐。但是，摄碘过多也是有害的，实际上也可能是甲状腺癌的另一个诱发因素。

3、甲状腺癌术后放、化疗后，积极采用中西医药防治是提高疗效的有效方法。

4、尽量避免儿童期头颈x线照射。

5、甲状腺增生性疾病和良性肿瘤应积极正规治疗。

6、甲状腺癌患者应吃营养丰富的食物和新鲜蔬菜，避免油腻、干燥、辛辣。

7、积极锻炼身体，提高抗病能力。

8、避免使用雌激素，对甲状腺癌的发生有促进作用。