怀孕眼睛痒怎么办

怀孕眼睛痒可通过保持眼部卫生、冷敷缓解、人工泪液滋润、避免过敏原、遵医嘱用药等方式改善。眼睛痒可能与激素变化、干眼症、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎、妊娠期肝内胆汁淤积症等因素有关。

1、保持眼部卫生

每日用温水清洁眼睑及睫毛根部，减少分泌物堆积。避免揉搓眼睛，防止细菌感染加重瘙痒。若佩戴隐形眼镜需暂停使用，改用框架眼镜。接触眼睛前后需彻底洗手，降低交叉感染概率。

2、冷敷缓解

将干净毛巾浸冷水后拧干敷于闭合的眼睑5-10分钟，每日重复2-3次。低温可收缩血管减轻充血和痒感，适用于激素波动或疲劳导致的眼部不适。冷敷时注意避免温度过低冻伤皮肤。

3、人工泪液滋润

选择不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，每日滴3-4次缓解干涩。妊娠期泪液分泌减少易引发干眼症，表现为异物感和间歇性瘙痒。使用前确认产品孕期安全性，避免含血管收缩剂成分。

4、避免过敏原

远离花粉、尘螨、宠物皮屑等常见致敏物质，室内使用空气净化器。过敏性结膜炎常伴随打喷嚏和透明分泌物，需更换床单窗帘并减少户外活动。若已知过敏史，孕前应提前咨询医生备药。

5、遵医嘱用药

细菌感染时可短期使用妥布霉素滴眼液，过敏严重者经评估后或选用色甘酸钠滴眼液。妊娠期肝内胆汁淤积症引发的全身瘙痒需检测胆汁酸水平，必要时口服熊去氧胆酸胶囊。所有药物均须产科与眼科医师联合评估。

孕期眼睛痒多数为生理性改变，建议增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，保证每日饮水量。避免长时间使用电子屏幕，每用眼1小时休息10分钟。如出现视力下降、黄色分泌物或持续红肿，需立即就医排除妊娠并发症。日常可做眼球转动操促进血液循环，选择防蓝光眼镜减少刺激。